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洗牙会让牙缝变大、牙齿松动?这样做对口腔伤害极大 ...
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洗牙会让牙缝变大、牙齿松动?这样做对口腔伤害极大
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2109
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1
|
2021-2-27 15:55:22
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|
阅读模式
作者:中国家庭报
近日,
“
牙
缝清洁到底有多重要”
话题登上热搜,再一次引发大家对牙齿及
口腔
健康保护的热议。
据调查显示,我国
97%的成人受到口腔问题的困扰
!牙结石、龋齿、牙周病等问题很容易被忽视,很多人认为
刷牙随便刷几下就行,洗牙伤害牙龈,牙齿问题不是病……
如何避免“亡牙补牢”和“因牙废食”?千万注意这些问题!
01
牙菌斑、牙结石伤害极大!
极易被忽视!
调查数据显示,
中国成年人,尤其是35-44岁中年人群体,口腔牙石检出率高达96.7%
。此外,牙菌斑也是附着在牙齿上的细菌物质。
牙菌斑
,其实就是在牙齿表面不能被水冲去的一层细菌性生物膜,它是蛀牙、牙周炎、口臭等口腔疾病的罪魁祸首。
牙菌斑平时是看不见的,只有涂上菌斑指示剂会显色。
牙结石
起初是乳白色,但慢慢会随着牙龈出血、烟酒或喝咖啡等习惯变成黑褐色↓
牙结石虽小但危害极大
,如果不及时清除则会破坏牙周,刚开始时会牙龈红肿出血,时间一长牙槽骨会“发炎”,然后造成“骨丧失”,就像大树和树根的关系↓
而去除牙结石手段之一就是洗牙。
所以,洗牙很重要。
02
洗牙会让牙缝变大吗?
多次洗牙牙龈会萎缩?
牙石的堆积、牙龈的炎症会让牙龈肿胀填塞,洗牙后去除了牙石,牙龈肿胀逐渐消退,所以会感觉牙缝好像变大了。事实上,如果不洗牙,牙结石造成牙周炎会使牙齿松动,牙缝反而会不断变大。
此外,洗牙可以有效防止因牙结石、牙菌斑导致的牙龈炎,防止牙龈炎发展为牙周炎,而牙龈萎缩是牙周炎的主要病症。因此,洗牙可
防治
牙龈萎缩。
牙齿及口腔保护十分重要,对照自查↓
你的口腔健康吗?
健康口腔四个标准
没有口腔的疼痛或者不适
01
没有蛀牙或者其他口腔疾病
02
咀嚼、说话、味觉、吞咽等均正常
03
能满足正常的社交及个人形象需求
04
爱护口腔,保护牙齿,从“好好刷牙”做起,此外可借助牙线等工具配合清洁。
03
一日两刷必不可少
巧用“神器”护牙
每天刷牙其实是在清洁牙菌斑,但是,刷牙存在着盲区,刷牙最多能消除牙面上约60%-70%的牙菌斑,很多牙菌斑可能还残留在牙齿里,导致牙齿疾病,想要全面清洁牙齿,要配合牙线、间隙刷等护牙“神器”,及时清除牙齿缝隙中的食物嵌塞。
在方法正确的情况下,使用牙线不会造成牙龈出血,戳下图掌握牙线使用技巧↓
学会
巴氏刷牙法
,更有效清洁牙齿↓
收好这份护牙贴士,转给你关心的TA!
护牙小贴士
刷牙时长
每天刷牙两次,每次至少3分钟
刷牙力度
刷牙切勿用力过猛,应保护牙龈
牙刷使用频率
应3个月更换一次牙刷
牙刷放置
牙刷单独放置,避免细菌交叉感染
及时修补牙齿
牙齿缺失应及时修复
及时就医
牙龈炎症、牙周炎应及时就医
来源:央视新闻、科普中国、央视频
编辑:黄攀连
校对:耿静
审核:叶冬
文章由用户发布,不代表本站立场,如有侵犯您的权益,请联系管理员删除
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口腔囊肿是如何形成的?这4大因素是元凶,做好提防很重要
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天天坚持刷牙,宝宝却患龋齿,这么多年的牙都刷错了?
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uii
|
2021-2-27 15:55:27
|
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受益匪浅
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