蛀牙率这么高，你知道是怎么引起的吗？

显示全部楼层 · 2023-11-11 16:50:40

蛀牙，又叫虫牙，临床上叫做龋齿。是因为细菌感染引起的牙齿和周围组织被损害的疾病。1959年，外国学者提出，蛀牙是由于吃糖过多引起的，后来，另一位学者用高糖饲养动物，一周后，动物的牙齿也出现了损害。目前，国内的学者认为，蔗糖是引起蛀牙的首要原因，特别是对儿童。

为什么这么说呢？

我们的口腔内通常有乳酸杆菌定植，而糖就是它们得以生存繁殖的养料。乳酸杆菌在新陈代谢过程中，会不断产生乳酸，腐蚀牙齿，形成蛀洞。

另外，人体口腔内的细菌容易定植在牙齿表面或者牙齿之间，形成牙菌斑，吃糖过多容易让牙菌斑内的糖量增多，这些细菌里面，能够产生酸的细菌就会大量产生酸性的物质，酸对牙齿的攻击能持续20分钟，菌斑下面的牙齿更容易被侵蚀，也就导致了蛀牙。另外，长期吃酸性的食物也会腐蚀牙齿，并引起牙齿过敏。

这就是为什么吃糖多会长蛀牙的原因。很多人喜欢在白天吃糖，因为白天有许多唾液，而且吃完糖还经常喝水，起到了一种漱口的效果，可以把牙齿上的糖分冲洗掉。但是晚上睡觉时，人的各个器官大多都休息了，唾液分泌也会减少，睡着了也不会喝水漱口，所以在这个时候吃糖就很容易发生蛀牙。

所以，为了保护您的牙齿，在临睡前不要吃糖果，另外，还要养成睡前刷牙的好习惯。刷牙可以有效地清洁口腔，防止蛀牙。

最后，温馨提示各位朋友：每次刷牙后，必须用清水把牙刷清洗干净并甩干，将刷头朝上放在通风干燥的地方。牙刷使用久了，清洁能力会下降，必须每3个月更换一次牙刷。也不能几个人合用一把牙刷。

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